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Soja verde con verduras

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¡Voy a cocinar esto!
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Ingredientes

5 ración/es

  • 250.g de soja verde
  • 200.g de zanahorias
  • 30.g de cebolla
  • 30.g pimiento verde
  • 30.g pimiento rojo
  • 2. dientes de ajos(o amarillo)
  • 30.g de tomate triturado
  • 30.g de aceite de oliva
  • 1.1/4 de caldo de verdura
  • 250.g de papas a cuadros pequeñas
  • sal.pimienta ,comino,colorante
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La preparación de la receta

  1. pon en el vaso el caldo de pollo añades el aceite la cebolla los  pimientos y el ajo y tritura 15.sg.a vl.7.y luego programa 10.min.a vl.1 temp.varoma y luego añades el resto de los ingredientes y programa 25.min.a vl.cuchara giro ala izquierda. y cuando falte 10.min.para acabar el tiempo le vajas la temp.a 100° y lo deja que termine .y lo prueva de sal y listo ,

     

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Accesorios

  • Mariposa
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  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
    Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • No hace falta poner esta soja

    escrito por Mariatxi en 19 junio 2013 - 15:47.

    No hace falta poner esta soja en remojo!

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  • Hola! Hice esta receta un

    escrito por Mariatxi en 19 junio 2013 - 15:45.

    Hola! Hice esta receta un poco adaptada en cuanto a los ingredientes y me encontré con la soja poco hecha, así que le le agregué 10 minutos y más agua y quedó genial!

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  • La soja hay que ponerla en

    escrito por YMAR en 7 febrero 2013 - 16:43.

    La soja hay que ponerla en remojo antes?. Si es que sí, cuanto tiempo más o menos?.


    Saludos

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  • manolot escribio: el caldo

    escrito por Sandrusqui en 29 noviembre 2011 - 14:46.

    manolot

    el caldo tiene que poner (.1litro y 1/4.) .que serian .(.1250.gr.) espero que la pruevesque se queda muy bien yo  es la pimera vez que las hagos y esta de miedo xq tenia un paquete por la despensa y se me ocurio hacer algo con ella y se queda con un savor como si fuera lentejas.

    un asludo .

    Gracias por contestar tan rapido!!! pues la pruebo  tmrc_emoticons.;)

    miscositassrvblogspot.com 

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  • el caldo tiene que poner

    escrito por manolot en 29 noviembre 2011 - 14:39.

    el caldo tiene que poner (.1litro y 1/4.) .que serian .(.1250.gr.) espero que la pruevesque se queda muy bien yo  es la pimera vez que las hagos y esta de miedo xq tenia un paquete por la despensa y se me ocurio hacer algo con ella y se queda con un savor como si fuera lentejas.

    un asludo .

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  • Me apunto la receta pq' tengo

    escrito por Sandrusqui en 29 noviembre 2011 - 14:26.

    Me apunto la receta pq' tengo un paquete enterico de soja verde. No entiendo muy  bien qué cantidad hay que poner de caldo... ¿un cuarto? más o menos en gramos????. Gracias por compartir la receta. Saludos  Big Smile

    miscositassrvblogspot.com 

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